こんにちは。

猛暑厳しい日々が続きましたが、ようやく秋めいた季節になってきました。

ですが、日中は少し汗ばんだりするなど、体温調節が難しいですよね。

一般的に23度以上は半袖、それ以下は長袖着用を勧められており、

上着を脱ぎ着するなど、調整すると良いようです。

今年は例年よりも早く、インフルエンザが流行していますね。

当院では、10月から予防接種を開始します。

当院通院されていらっしゃる方でご希望される方は、受付にお申し出ください。

朝晩は涼しくなっているので、体調管理にお気をつけください。

眠れない、不安、緊張などでお困りの方はご相談ください。
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精神科・心療内科　綾瀬こころのクリニック
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